Blogberichten

van Jouw Natuurlijk Evenwicht

Hoe inzicht jou verder helpt

Hoe kan dat nou? Eva snapt er niets van. Ze draait haar arm om en kijkt nog een keer in de spiegel. Ja, zie je wel daar zit het. Een flinke plek op haar elleboog. Ze dacht het al te voelen maar ja, ze wilde het eigenlijk gewoon niet weten. Terwijl ze zo...

Lees meer

Moet ze echt stoppen met brood eten?

Oh jee, is dit werkelijk wat ik moet doen? Ze kijkt naar het voedingsschema voor zich. Na lang twijfelen heeft ze eindelijk besloten om voeding een kans te geven als het gaat om haar gezondheid. Ze wil komend jaar ontdekken of voeding haar echt gaat helpen om zich...

Lees meer

In hoeverre beïnvloed stress jouw reuma?

Reuma is een onvoorspelbare ziekte. Maar toch heb je er zelf meer invloed op dan je in eerste instantie zal denken. Vandaag wil ik je wat meer vertellen over je onbewuste brein en hoe je dit kan sturen. Je kunt je onbewuste processen trainen. Zodat je er bewust...

Lees meer

De geluksmomenten van Anja

Huppelend gaat ze over straat. Het is lang geleden dat ze zo ongedwongen en vrij bewogen heeft. En eerlijk gezegd had ze nooit gedacht dat ze dit ooit nog zou doen. Stel je voor, ze is 68 en als een meisjes van zes gaat ze hier over straat. Anja moet stiekem wel om...

Lees meer

Afscheid van de pijn

Hij weet het al een poosje. Hij heeft de ziekte van Bechterew. (Bechterew is een vorm van reuma.) Hij kon er goed mee leven maar nu zijn zijn klachten erger geworden. Vooral aan zijn kleine gewrichten. Maar ook van zijn rug heeft hij de afgelopen periode meer last...

Lees meer

Met Reuma Hoef je Niet Langer Stil te Blijven Staan

De reis van haar leven Daar staat ze dan. Ilse draait zich nog één keer om. Ja, denkt ze. Daar kom ik vandaan. Ze draait zich weer om en ziet de weg die voor haar ligt. Na een lichte aarzeling zet ze de eerste stap. En dan, doelbewust de volgende. Steeds steviger,...

Lees meer

Hoe heeft het zover kunnen komen?

Waarom ik? Vertwijfeld vraagt ze zich af hoe het zo ver heeft kunnen komen. Hoe is het mogelijk dat ze ziek geworden is? De ene dag leek alles nog normaal. De volgend dag lijkt niets meer te lukken. Voor haar gevoel wordt ze gestraft voor hoe ze met haar lichaam is...

Lees meer

Zorgen om energie nemen toe

Moe moe moe, man wat voelt ze zich moe. Het lijkt wel of er geen eind aan de dag komt. Terwijl het nog maar net middag is. Als ze ergens een hekel aan heeft dan is het wel dat haar energie elke dag minder lijkt te worden. En dat terwijl ze juist van zichzelf vindt dat...

Lees meer

En wat doe jij vandaag?

Ongeloof Ze gelooft het eigenlijk niet. Kan het waar zijn? Heeft ze het echt wel goed? Ja, het is waar. Ze heeft écht geen pijn en dat terwijl ze gisteren in de tuin heeft gewerkt. En eigenlijk ook nog te lang. Dus vanmorgen was ze helemaal voorbereid op een hele dag...

Lees meer

Twijfel blijft Tanja achtervolgen

Tanja vindt het lastig om keuzes te maken. Ze weet niet meer zo goed wat ze wel of niet kan eten. Nu hoort ze weer dat ze eigenlijk beter geen fruit zou moeten eten. Maar als ze naar de buurvrouw kijkt. Een vrouw die er écht gezond en fit uitziet. Die verteld dat ze...

Lees meer

Haar frustratie overheerst alles

“Ik ga er nu echt iets aan doen” ze roept het al heel lang. En toch lukt het haar maar niet. Ze wil zelf met haar leefstijl en voeding aan de slag. Ze wil zelf er voor zorgen dat ze minder last van haar reuma heeft. En ja, ze weet dat het kan en toch, toch… vervalt ze...

Lees meer

Slecht eten maakt meer kapot dan je lief is

De vakantie komt er weer aan. Voor velen een periode waarin ze minder goed op hun eten letten. Iets wat moet kunnen. Toch? Het is tenslotte maar tijdelijk. Maar als je al begonnen bent met een ander voedingspatroon is het zaak om ook op vakantie de vinger aan de pols...

Lees meer

Direct aan de slag?

Schrijf je nu in voor Jouw Natuurlijk Evenwicht en ontvang direct gratis
“5 Tips om reumatische klachten te verminderen”

 

Schrijf je in

 



Pin It on Pinterest

Share This