Selecteer een pagina

Waarom ik? Vertwijfeld vraagt ze zich af hoe het zo ver heeft kunnen komen. Hoe is het mogelijk dat ze ziek geworden is? De ene dag leek alles nog normaal. De volgend dag lijkt niets meer te lukken.

Voor haar gevoel wordt ze gestraft voor hoe ze met haar lichaam is omgegaan. Hoe kan het dat ze zich ineens zó beperkt voelt? Ja, natuurlijk heeft ze de afgelopen tijd minder energie. Voelt ze zich minder fit. Ja ook pijntjes her en der. Die lijken ook erger te worden. Maar ja, ze heeft het ook zo druk. Dan is het logisch dat ze zich minder fit voelt. Toch?

Maar zelfs zij had stiekem wel aan de mogelijkheid gedacht dat er iets aan de hand zou kunnen zijn. Alleen doorverwezen worden naar een reumatoloog. Nee, dat had ze niet zien aankomen. Zij reuma? Nee, dat kan niet. Of toch wel?

Naam van de afbeelding
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • LinkedIn
  • Pinterest

Ze opent haar laptop en gaat googelen. Daar wordt je ook al niet vrolijker van. Als ze alle verhalen moet geloven heeft ze het gewoon aan zichzelf te danken. Had ze andere keuzes gemaakt, dan was ze nu nog fit geweest. Het klinkt zo gemakkelijk. Ze laat zich overweldigen door schuldgevoel. Potverdorie, had ze nu maar beter opgelet. Beter voor zichzelf gezorgd.

Zelf verantwoordelijk

Soms kan het lijken of jij alleen verantwoordelijk bent voor je gezondheid . En ja, voor het grootste deel is dat zo. Maar tegelijkertijd zijn er heel veel factoren die meespelen. Factoren waar jij geen invloed op hebt. Of je zal naar een onbewoond eiland moeten verhuizen. Ver weg van de industrialisatie. Dat is duidelijk voor de meesten van ons geen optie.

Geen keuze

In onze geïndustrialiseerde leefomgeving zijn er heel wat zaken waar wij geen of maar heel beperkt invloed op hebben. Denk hierbij aan:

  • Luchtvervuiling van fabrieken en gemotoriseerd verkeer
  • Watervervuiling door lozing van diezelfde fabrieken
  • Stralingsbronnen die steeds omvangrijker worden
  • Jouw genetische aanleg
  • Levensgebeurtenissen als ongelukken, ziekte, overlijden enz.

Dit zijn slechts een aantal factoren waar we allemaal mee te maken hebben. Tegelijkertijd zijn er gelukkig ook veel zaken waar we wel invloed op hebben.

Jouw keuze

Met al het bovenstaande zou je bijna vergeten dat je zelf veel kan doen om jouw gezondheid positief te beïnvloeden. De volgende stappen kan jij zelf zetten

  • Welke voeding je kiest
    • Kant-en-klaar of vers
    • Bespoten of onbespoten
    • Veel vlees of weinig vlees, enz.…
  • Hoe je met stress omgaat. Laat je je snel uit het veld slaan of lukt het jou om snel te schakelen?
  • Welke verzorgingsmiddelen je gebruikt.
  • Hoe ga je met andere mensen om?
  • Sta je negatief of juist positief in het leven?
  • Hol jij altijd maar door of gun jij jezelf ook de tijd om stil te staan?

En als je naar het vorige kijkt. Ja, dan is het zeker mogelijk om je gezondheid positief te beïnvloeden. En heel misschien als je dit alles op orde had gehad, zou je misschien niet ziek geworden zijn.

Maar maak jezelf niet gek

Zelfs als je alles volgens het boekje doet is het geen garantie dat je gezond blijft. Iedereen krijgt uitdagingen in zijn leven. Elk gaat er op zijn eigen manier mee om. En het is aan jou hoe jij met jouw uitdagingen omgaat. Het heeft geen zin om te kijken naar ‘wat als’. Wel is het zinvol om te kijken naar ‘wat kan ik nú doen om mijn situatie te verbeteren’. Door jouw uitdagingen als lessen op te pakken kan je groeien als mens en zowel letterlijk als figuurlijk beter worden. Wat dat voor jou betekent zal je zelf moeten gaan ervaren.

Het internet vs persoonlijke hulp

Ik zei het al eerder, op internet kom je van alles tegen. Wil jij zelf uitzoeken wat voor jou werkt? Helemaal goed, vooral doen. Maar wil je iemand die jou een steun in de rug geeft? Dat kan.

Ben ik diegene? Misschien wel. Wanneer je dit zeker wilt weten neem dan nu contact met me op. Ontdek tijdens een persoonlijk gesprek of ik de persoon ben die jou net dat ene duwtje in de rug kan geven.

Pin It on Pinterest

Share This